風邪を早く治すためにやったこと

朝から喉がイガイガして、体もなんだかだるい気がしました。このところの寒暖差で風邪を引いてしまったようです。子供がまだ小さいのでうつさないよう、早く治さなければいけません。
風邪にはやはり休息と栄養が一番ですよね。子供には申し訳ないですが、今日は児童館へ行って遊ぶのは取りやめにしました。私の風邪を他の子にうつしてもまずいですからね。夕飯の材料を近所のスーパーに買いに行った程度で、あとはおうちでゆっくりしました。今日は冷たい風が吹き荒れていたので、あまり外に出なくて正解でした。もちろん外出する時はマスクをして、帰ったら手洗いうがいは忘れずにしました。イソジンのうがい薬は喉の痛みに結構良く効くんですよね。
お昼を食べたあとは子供と一緒に私もお昼寝しました。午後もおうちで絵本を読んだりして過ごしました。夕食後、お風呂でしっかり温まったら、就寝前には実家から送られてきたカリン酒を飲みました。これが喉の風邪にはとても効果的なんです。湯冷めしないうちに子供と布団に入りました。夫は今日飲み会で遅くなるため、先に2人で寝てしまいます。明日には風邪が治っていますように。
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