付き合っていかなければいけないアレルギーについて

私は、アレルギーを持っています。
アレルギーの種類は、ラテックスアレルギーと食物アレルギーです。
ラテックスアレルギーとは、天然ゴムの成分によって
即時型のアレルギー反応を起こす病態の事です。
例えば、輪ゴムやゴム風船、手袋などを
触るとラテックスアレルギー症状が出ます。
ゴム風船や輪ゴムなどを触ると症状が現れるのは
もちろんなのですが、私の場合は特にややこしくて
メロン、栗、桃、バナナ、パイナップルなどの果物を
食べると口の中がかゆくなりアレルギー反応が起こります。
なので、私は何年も上記の果物は全然食べていません。
他には、食べる事は大丈夫なのですが、食べ過ぎたらアレルギー症状が
出てしまう食べ物が、そば、ジャガイモ、トマトです。
トマトは元々から嫌いな食べ物だったので、
別に害はなかったのですが、そば、ジャガイモは好きな食べ物だったので
少し残念でした。
そば、ジャガイモもアレルギーになりやすい事を
知ったのが最近なので、
食べる事を控えるようにしています。
アレルギーが酷かったら命にまで関わってくるので、
そうならないように、これからも予防出来る事は
していきたいと思います。
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手荒れ。左手と右手の違いについて気づいたこと。

最近、手荒れが酷いです。
冬に、こんなに酷くなったのはなかったと思います。
そして、何故か右手だけが荒れていっています。
同じように使って行っているのに、
何故か右手だけ荒れるなんて、と不思議に思っていました。
やっと、今朝、その理由が分かったような気がします。
原因は右利きか左利きかです。
前にも、一度、その違いかなと思ったのですが、
同じように使っているので、それは違うだろうと思っていました。
だけど、今日、お風呂掃除をしていたら、
右手でスポンジを持っているので、右手だけしか洗剤には触れていないので、
あぁ、やっぱり右利きか左利きかの違いかなと思いました。
そして、そんなにお風呂掃除はしないのですが、
もしかしたら、一番の肌荒れの原因はお風呂の洗剤だったのかもしれません。
周りが手袋などをして洗っているのに、私は大丈夫なんて思って、
手袋をしていなかったりなど、あまく考えていました。
これからは手のケアをきちんとしていこうと思いました。
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寒くなると布団から出るのが億劫で毎朝大変です

夏はあんなに目覚めが良かった朝が、冬になるとなぜここまで目覚めが悪くなるのでしょうか。
10月下旬頃からちょっと怪しくなってきて、11月を過ぎたら完全にアウトとなります。イモムシみたいに布団にくるまって、いつまでもモジモジゴソゴソ。なかなか布団から出られず毎日会社に遅刻しそうになっています。
寒いから出たくないという気持ちもありますが、私の場合は布団が心地良くて出られないのです。ふんわりした温かさについついウトウトしてしまうのです。アラームも何度切ったかわかりません。このままでは、本当に冬眠してしまう日もそう遠くないような気もします。
同じような睡眠でも、季節によってここまで変わるというのは不思議ですね。冬は本当にいつまでも寝ていられます。お腹も空かないしトイレも多少は我慢して睡眠優先してしまいます。
よく冬の朝にジョギングしたりウォーキングしたりしている人がいますが、私にはその気持ちがわかりません。ぬくぬくとした布団の中はまさに極楽です。
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本日のお昼の御弁当は酢豚丼にしてみました。

最近、良いことに御弁当を作って持って行けている日々が続いています。
今日は酢豚丼を作って持って行きました。
御飯と酢豚というふうに分けても良かったのですが、
洗い物が面倒なので、御飯に酢豚をかけて酢豚丼にしました。
私の御弁当箱はどんぶり型になっているので、
どんぶりにして持って行くのにも良かったりもするのです。
玉葱のシャリシャリ感が苦手なので、
玉葱を凄く炒めて焦げた感じにしたので見た目は良くなかったのですが、
味は美味しかったです。
豚のロース肉を使ったのですが、それが美味しかったです。
今回、この料理を作るために、また材料を購入したのですが、
豚のロースが残りました。
また、何時ものように何に使おうかなと悩んでいます。
COOKPADで検索したところ、
ソテーにするかロース丼にするかが他に材料を購入する必要もなくて
良いのかなと思っていたりするのですが、
今回、使った料理の次に載っているレシピが豚の細切れ肉を使用する料理なので、
ロース肉を細切れ肉に出来ないか、検索してから料理にかかりたいと思います。
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